light - Chemin de gourmandise

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21 février 2014

Coeur cacao orangé

Un petit coup d'oeil a droit Un petit coup d'oeil à gauche... Et vite un petit saladier pour faire des petits gâteaux!!! Coeur cacao orangé Ingrédients 1 oeuf 1 verre de farine 1/2 verre de fromage blanc 1/2 verre de sucre en poudre 1/4 c. à c. de bicarbonate...

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Tags: chocolat, gâteaux, orange, fruits, light

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21 octobre 2013

Flan à la ratatouille

C'est pas la peine d'en faire tout un FLAN!!!! C'est pour ça qu'il me reste de la ratatouille... Flan à la ratatouille Ingrédients 500g de ratatouille (surgelé) 3 oeufs 200ml de lait demi-écrémé 1 c. à s. de farine Emmental râpé sel poivre Au fond d'un...

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Tags: légumes, light, flan salés, facile, ratatouille

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12 juillet 2013

Thé glacé fruits rouges & citron

L'été c'est le bon moment pour boire du bon thé glacé. Bien evidemment fait maison il n'y a rien de plus simple. Thé glacé fruits rouges & citron Ingrédients 1 litre d'eau 3 sachets de thé fruits rouges 1 citron 1 morceaux de sucre Faire chauffer l'eau...

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Tags: thé, fruits, light, glacé

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24 mars 2013

Tagliatelles à l'ail, au saumon fumé et sauce au citron

J'ai acheté plein de saumon fumé et il faut que je les mange. Rien de tel que de bonne pâtes maison. Pour cette recette, je les fais à l'ail pour changer. C'est parti je vous explique. Si vous êtes de gros mangeur, je vous conseille de doubler la dose...

Posté par unpeudesucre à 18:22 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: citron, sauce, tagliatelles, light, saumon fumé, Labeyrie

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21 mars 2013

Rissotto pas Zotto...

Je n'ai jamais manger de risotto... Juste à savoir qu'il faut rester longtemps a remuer le riz pour ne pas faire brûler, j'ai pas envie de m'y coller ^^ ouhhh.... la flemarde!!!! C'est pour ça que quand j'ai vu cette recette, j'ai compris qu'elle était...

Posté par unpeudesucre à 16:41 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: riz, champignons, light, poireaux, béchamel

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14 mars 2013

Gold Express....

Vite fait bien fait, tel est ma devise!!! Rein d'extraordinaire mais délicieux quand même ^^ Gold Express (pomme) Ingrédients Pour 2 verrines 1 pomme golden 2 madeleines 1 yaourt grecque Sucre (aspartame) Peler et couper la pomme en morceaux. Mettre dans...

Posté par unpeudesucre à 17:19 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pommes, verrines, gourmandises, light, madelaines

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13 mars 2013

Soupe aux poireaux

C'est l'hiver et tout les jours, je mange de la soupe... Et oui j'ai toujours été habitué à en manger et j'adore ça. Voici une soupe aux poireaux toute simple. Soupe aux poireaux Ingrédients Pour 6 assiettes 1 botte de poireaux 2 oignons 1 grosse pomme...

Posté par unpeudesucre à 05:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, soupe, light, poireaux

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11 mars 2013

Tarte fine aux poireaux

Pas besoin de grand chose pour faire une bonne tarte!!!! Facile, simple et super bonne alors pourquoi sans priver.... Tarte fine aux poireaux Ingrédients 1 pâte feuilletée 2 gros poireaux 250 ml de lait demi écrémé 10 g de farine Emmental râpé Sel Piment...

Posté par unpeudesucre à 19:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, tartes salées, light, poireaux

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27 février 2013

Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger

Je vous emmène avec moi pour découvrir cette nouvelle recette. Rien d'extraordinaire mais très bon pour un goûter léger. Si vous aimez la fleur d'oranger c'est good ^^ Petits gâteaux allégés à la fleur d'oranger Ingrédients Pour 4 muffins 1 oeuf 40g de...

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Tags: muffins, light, fleur d'oranger

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25 février 2013

Flan aux courgettes

Beaucoup de légumes achetées mais toujours pleins d'idées. C'est fois ci un flan aux courgettes mais 2 versions. Un flan aux courgettes végétarien et un un flan aux courgettes avec jambon blanc. Oui il faut contenté tout le monde ^^ C'est partie........

Posté par unpeudesucre à 17:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: légumes, light, courgettes, flan, jambon blanc

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