jeudi 10 mai 2012

Un peu de fraicheur....

Il fait chaud, chaud, chaud!!!!! alors rien de tel qu'un bon petit smoothie. Chez moi il y a toujours des fruits alors pourquoi s'en priver...

Ce n'est pas un vrai smoothie car je n'avais pas de jus de fruit mais c'est quand même bon :-)

Smoothie pomme et banane

Smoothie

Ingrédients:

1 pomme,

1 banane,

1 verre de lait demi-écrémé,

10 glaçons,

 

Couper les fruits en gros morceaux et les mettre dans un mixeur avec le reste des ingrédients.

Mixer et rajouter du lait si la constance est trop épaisse.

Et voila un bon smoothie  bien fais!!!!

Que ça fait du bien.....

Smoothie1

 

Le résultat:

excellent et rafraichissant!!!!

Posté par unpeudesucre à 18:17 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,


Commentaires sur Un peu de fraicheur....

Nouveau commentaire